IndeksCalendarFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin
saran buat acara gewanshow
Tue Jul 13, 2010 1:10 pm by Anonymous
buat kak Abeth yang handle ni acara please adakan acara satu jam khusus TVXQ~~ Surprised and lo bisa jam siarnya ditambah~~ gomawoooo flower Very Happy

Comments: 1
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY on your social bookmarking website

Share | 
 

 Tips Cara Mencegah/Tidak Mabuk Perjalanan Darat, Laut dan Udara dalam Kendaraan

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
mahaputra99



Posts : 413
Join date : 02.07.10

PostSubyek: Tips Cara Mencegah/Tidak Mabuk Perjalanan Darat, Laut dan Udara dalam Kendaraan   Tue Jul 20, 2010 2:54 pm

Ada cara-cara atau trik khusus yang dapat kita lakukan untuk tidak mabuk di dalam kendaraan selama perjalanan. Bagi orang yang masuk kategori mabok kendaraan berat minimal bisa mengurangi efek pusing dan mual yang ditimbulkan goyangan dan goncangan di jalan baik di darat, laut maupun di udara.
1. Lihat yang jauh-jauh yang ada di luar jendela seperti pemdangan alam.
2. Jangan lupa makan dan minum yang cukup sebelum melakukan perjalanan tapi jangan sampai kenyang sekali.
3. Hindari bau-bauan yang menyengat dan membuat mual.
4. Hirup udara segar dari luar maupun ac atau kipas angin jika memungkinkan.
5. Jangan banyak beraktivitas fisik seperti mondar-mandir dalam kendaraan.
6. Jangan membaca buku atau nonton layar monitor dengan fokus tetap dan jarak pendek.
7. Hindari minum jus buah dan sayur serta makan makanan yang asem.
8. Hindari makan makanan yang mengandung minyak dan lemak tinggi.
9. Minum obat anti mabuk sesuai anjuran dokter atau yang dijual bebas di warung dan apotek.
10. Jangan banyak berbicara atau ngobrol selama perjalanan.
11. Jika mual berat sebaiknya muntah saja di tempat yang tepat karena setelah muntal biasanya akan terasa membaik.
12. Jangan ragu minta break sebentar berhenti sejenak dan keluar dari kendaraan untuk meredakan mabuk jika keadaan memungkinkan.
Agar tidak mabuk perjalanan lagi sebaiknya sering melatih diri seperti misalnya untuk mabuk darat latihan naik angkot duduk di kursi tambahan yang menghadap ke belakang dalam jangka waktu yang lama dan sering. Awalnya akan mabok berat tapi lama-lama akan terbiasa. Biasanya yang tebiasa tidak mabuk darat bisa saja mabok laut atau mabuk udara
Kembali Ke Atas Go down
 
Tips Cara Mencegah/Tidak Mabuk Perjalanan Darat, Laut dan Udara dalam Kendaraan
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» Some very basic tips from a new user
» Household tips
» Tips on how to better drybrush metallics?
» Gaming Table Creation Tips
» looking for tips on baking

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY :: Waroeng “ KHARISMA “ :: Tips and Lifestyle-
Navigasi: