IndeksCalendarFAQPencarianAnggotaGroupPendaftaranLogin
saran buat acara gewanshow
Tue Jul 13, 2010 1:10 pm by Anonymous
buat kak Abeth yang handle ni acara please adakan acara satu jam khusus TVXQ~~ Surprised and lo bisa jam siarnya ditambah~~ gomawoooo flower Very Happy

Comments: 1
Social bookmarking
Social bookmarking Digg  Social bookmarking Delicious  Social bookmarking Reddit  Social bookmarking Stumbleupon  Social bookmarking Slashdot  Social bookmarking Furl  Social bookmarking Yahoo  Social bookmarking Google  Social bookmarking Blinklist  Social bookmarking Blogmarks  Social bookmarking Technorati  

Bookmark and share the address of KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY on your social bookmarking website

Bookmark and share the address of KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY on your social bookmarking website

Share | 
 

 Minuman Bergula Kurangi Stress

Topik sebelumnya Topik selanjutnya Go down 
PengirimMessage
mahaputra99



Posts : 413
Join date : 02.07.10

PostSubyek: Minuman Bergula Kurangi Stress    Thu Jul 22, 2010 11:51 am

SELAIN mensyukuri hidup, banyak berdoa dan tawakal, menarik nafas panjang, stress bisa dikurangi dengan minum minuman bergula. Hal itu dikatakan oleh para psikolog Australia yang telah menerbitkan penelitiannya dalam Journal of Experimental Social Psychology, baru-baru ini.

Minuman manis seperti teh dapat berkhasiat mengurangi stres di tempat kerja, dan membuat Anda cenderung tidak berperilaku agresif atau argumentatif, kata mereka.

Peneliti mengklaim, tambahan energi yang berasal dari gula memungkinkan otak mempertahankan kontrol terhadap dorongan perilaku yang berlebihan, sehingga setiap orang dapat mencegah dirinya melakukan reaksi spontan ketika sedang dilanda stres.

Pengujian terhadap sekelompok partisipan, dimana beberapa partisipan diantaranya diberi minuman limun segar dengan gula, sementara partisipan lainnya menenggak limun dengan pemanis buatan, menunjukkan bahwa mereka yang mengonsumsi minuman dengan gula asli memiliki performa lebih baik saat berada di bawah tekanan.

Dalam penelitian tersebut, setiap partisipan diminta untuk menyelesaikan beberapa tugas berat sebelum mereka melakukan presentasi. Beberapa dari peneliti bahkan sengaja memberi kritikan dalam rangka memprovokasi emosi partisipan.

Hasilnya diketahui, kelompok partisipan yang meminum limun mengandung gula cenderung kurang mengeluarkan emosi dibanding dengan mereka yang meminum limun dengan gula buatan.

“Ketika provokasi terjadi, misalnya, ketika menghadapi seorang supervisor yang sulit pada saat meeting, meminum minuman bergula sebelum meeting bisa meningkatkan kemampuan seseorang untuk secara efektif menghambat dorongan agresif,” demikian pernyataan yang dikutip conectique.com tersebut.

Mengkonsumsi minuman bergula saat pulang kantor setelah melewati hari yang penuh tekanan bahkan bisa mengurangi tindakan agresi terhadap anggota keluarga atau sesama pengemudi.

Menurut para peneliti dari University of New South Wales dan Queensland University, Glukosa diperlukan oleh otak untuk mengaktifkan “fungsi eksekutif”, yang mencakup kemampuan untuk menahan impuls agresif seseorang.

“Meskipun persepsi yang berkembang mengatakan bahwa konsumsi gula dapat menyebabkan kadar gula” tinggi “yang menghasilkan perilaku impulsif. Namun data kami menunjukkan bahwa glukosa dapat meningkatkan kontrol eksekutif ketika diprovokasi,” ucap para peneliti.
Kembali Ke Atas Go down
 
Minuman Bergula Kurangi Stress
Topik sebelumnya Topik selanjutnya Kembali Ke Atas 
Halaman 1 dari 1
 Similar topics
-
» Is this stress, or is something really wrong??
» de-stress signal (instrumental rough draft)
» Interesting facts on stress.
» Overwatering a Japanese White Pine
» Plaskon case reinforcement

Permissions in this forum:Anda tidak dapat menjawab topik
KHARISMA 95.5 FM COMMUNITY :: Waroeng “ KHARISMA “ :: Medical Camp-
Navigasi: